Des livres pour transformer votre vie
Parce que beaucoup de mes clients me demandent des conseils de lecture, je vous offre cette liste de livres qui participeront à votre transformation.
Parmi mes nombreuses lectures, cette liste regroupe des livres que j’ai choisis et sélectionnés spécialement pour vous, pour votre développement personnel, pour votre chemin d’évolution.
Livres à lire absolument
L’homme qui plantait des arbres – Jean Giono
C’est l’histoire d’une rencontre entre Jean Giono avec un personnage extraordinaire, un berger solitaire qui réalise son rêve à force de courage, de persévérance, d’amour et d’actions pour réaliser son but : faire d’une lande aride de Haute Provence une terre pleine de vie
Le petit prince – Antoine de St Exupéry
On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux. »
Ouvrez-vous à un monde poétique et différent, un monde rempli des paroles du petit prince qui découvre la vie, sa diversité, son imaginaire. Un monde empli de candeur et de réalisme. Un monde empli de découvertes et d’amour.
Comment s’apprivoiser, créer du lien en soi et avec l’autre ? Comment aimer le renard et la rose ? »
Le conte chaud et doux des chaudoudoux – Claude Steiner
Pour les enfants et les grands enfants de 7 à 77 ans. Un conte en images et textes où en ce temps-là, tout le monde vivait très heureux et échangeait d’inépuisables chaudoudoux, jusqu’au jour où l’abominable sorcière Belzépha conçut un plan diabolique…<br />
Claude Steiner, psychologue nous offre un conte pour améliorer les relations et le sens de la vie.
Le pouvoir des pensées
Transformez votre vie – Louise L. Hay
C’est le tout premier livre que j’ai lu dans ce domaine. Il a été, pour moi, la porte d’entrée dans le développement personnel et a réellement changé ma vie.
Sur la forme d’une consultation Louise nous propose des exercices simples pour transformer nos pensées.
Les pensées positives amènent une autre énergie en soi et permet d’abord de se sentir mieux et conduit à une vie plus épanouissante dans nos relations, une meilleure santé et à la réalisation de nos rêves.
En changeant vos pensées vous devenez acteur de votre bonheur.
La puissance de votre subconscient – Joseph Murphy
Changer et orienter ses pensées vers le positif amène une vie meilleure.
Dans ce livre Joseph Murphy nous invite à utiliser la puissance de notre esprit pour lever des obstacles inconscients qui nous
empêchent de vivre selon nos désirs et d’avoir le succès que chacun mérite.
Acquérir une grande confiance en Soi, établir des relations harmonieuses, être en pleine forme, se réaliser professionnellement, voici
ce que nous propose ce livre avec des exercices pratiques et des exemples pour transformer nos habitudes mentales limitantes en
nouveaux schémas de pensées ressourçants.
Rendez-vous au sommet – Zig Ziglar
Bâtir une saine estime de Soi, comment y arriver ? C’est le propos de ce livre.
Commencez par faire le point sur vos habitudes mentales et bannir les pensées empoisonnées et empoisonnantes qui vous
emprisonnent dans des attitudes mentales et comportementales d’échec.
Il faut le croire pour le voir – Wayne W. Dyer
Dans notre société, la plupart des gens sont comme St Thomas : ils ne croient que ce qu’ils voient. Pour être créateur de nos vies et de notre bonheur il faut inverser la vapeur, il faut croire pour voir.
Le Dr Wayne W Dyer, au travers d’exemples nous montre, qu’en changeant nos pensées et notre niveau de conscience, nos objectifs
les plus élevés deviennent accessibles.
En appliquant les lois spirituelles universelles nous devenons plus éveillé et accédons à des synchronicités et des évènements qui nous rendent plus heureux, plus vivant et co-créateur d’une vie plus épanouissante.
La prière guérit – Joseph Murphy
Ce livre a contribué à me sauver la vie. En appliquant cet enseignement, je suis sortie rapidement indemne d’une rupture d’anévrisme cérébral.
Mettre en application les techniques simples indiquées dans ce livre, vous permettra de découvrir en vous-même une puissance qui peut vous connecter à vos capacités d’auto-guérison et ainsi vous sortir de la maladie, de la solitude, des conflits ou de la pauvreté.
C’est un concept simple à pratiquer qui peut vous mener à la liberté, au bonheur et de la pleine forme.
Les émotions
Les émotions, les sentiments et le pardon – Lise Bourbeau
Nos colères et nos frustrations, d’où viennent-elles ? Comment les contrôler ? Quels en sont les vraies causes ? Pourquoi les émotions bloquées peuvent amener des désagréments dans notre corps : allergies, tensions, douleurs… Comment faire face ?
L’intelligence émotionnelle – Daniel Goleman
Les réactions émotionnelles : une autre forme d’intelligence qui influence grandement les comportements humains : notre
motivation, nos prises de décisions, notre intégrité, notre maitrise de soi et nos relations avec les autres.
L’intelligence émotionnelle est notre capacité à ressentir, à exprimer, à maitriser nos émotions, nos sentiments ainsi que notre
perception des émotions des autres et nos réactions face à elles.
Selon Daniel Goleman, cette forme d’intelligence nous permet aussi
de mieux communiquer avec notre entourage.
En apprenant à accueillir nos « feeling » nous développons nos capacités à réussir.
Tremblez mais osez – Susan J. Jeffers
Qui d’entre nous peut dire ne jamais avoir eu peur dans sa vie ? Personne !
Peur de ne pas être aimé, peur de ne pas y arriver, peur de prendre une décision, peur de perdre quelqu’un que vous aimez, peur de
faire quelque chose de nouveau, peur d’entamer un nouveau projet.
Dans Tremblez, mais osez : Qu’est-ce qui vous empêche d’être celui que vous voulez être et de mener la vie dont vous rêvez ?
Dans un langage simple Susan Jeffers nous donne des exemples de sa propre vie et différentes pratiques pour réussir à vaincre ses
peurs et à enfin vivre la vie que l’on n’ose à peine rêver.
Le fabuleux Pouvoir des Émotions – Laissez-vous guider par vos émotions… – Esther & Jerry Hicks
Découvrir le fabuleux pouvoir de vos émotions avec la loi de l’attraction. Apprendre à identifier et à comprendre vos émotions,
apprendre ce qu’elles produisent dans votre vie.
Laissez-vous guider par vos émotions sans les subir, alors vous allez acquérir un nouvel état de conscience où vous choisirez
librement vos propres pensées et ce que vous croyez de vous, des autres et de la vie loin des conventions familiales, culturelles ou
sociétales. Ainsi vous développerez une compréhension plus profonde de vous-même, apprécierez davantage qui vous êtes et où
vous en êtes. Vous découvrirez comment obtenir ce que vous voulez être, faire ou avoir.
L'EFT
EFT Le manuel d’EFT – Le manuel officiel
L’EFT peut être considéré comme la découverte de santé la plus révolutionnaire de ces dernières années. Les techniques de
Libération Émotionnelle (EFT) se sont révélées étonnamment efficaces dans des milliers de cas cliniques. Elles peuvent s’appliquer sur à peu près chacune des questions émotionnelles et physiques qui peuvent se présenter.
Elles donnent très souvent des résultats là où toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Vous découvrirez, en vous appuyant sur les techniques développées dans ce manuel pratique, que chacun peut employer l’EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue.
De plus, l’EFT ne présente aucun risque pour le patient, n’utilisant aucun médicament ni chirurgie. Un cours qui s’adresse autant aux
professionnels qu’aux profanes, et rédigé de manière simple et facile à comprendre. Gary CRAIG est l’initiateur de l’Emotional
Freedom Technique. Ce manuel d’EFT est l’ouvrage fondateur qui fait référence en la matière. Il est indispensable à qui veut s’initier
à cette méthode en respectant les préconisations de son fondateur.
Se transformer avec la danse, le mouvement et les arts
La force Expressive du corps : Guérir par l’art et le mouvement – Daria Halprin
Et si votre corps pouvait parler que vous dirait-il ?
En laissant votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, peut-être vous serez surpris de ce qu’il vous racontera.
Daria Halprin considère que notre corps conserve toutes les mémoires de nos expériences de vie et que nos mouvements reflètent notre personnalité profonde.
Le Life/Art Process ® est une méthode novatrice en France, à la croisée de l’expression artistique et de la psychologie.
Découvrez comment nos expériences de vie nourrissent notre art (danse, dessin, voix ou écriture) et comment la force transformatrice de l’art nourri, allège et transforme notre vie pour le meilleur ouvrant de nouvelles perspectives.
La danse des 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement – Gabrielle Roth
Se connaitre autrement, au travers de l’expression libre du corps sur 5 rythmes universels – fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude -, être dansé, être traversé par la vie. Cette méthode s’inspirant de pratiques chamaniques ancestrales est à la jonction d’approches contemporaines du corps et de la psyché. L’exploration du mouvement libre permet de se relier à soi, à l’autre et à une dimension plus large de la vie. Vous pourrez par exemple trouver l’enracinement en fluide, oser vous exprimer en staccato,
profondément lâcher prise en chaos, vous laisser porter par la joie en lyrique, et vous poser dans la paix intérieure en quiétude.
L’enchaînement des cinq rythmes crée une « vague » d’énergie, source de vitalité et de transformation.
Les 5 tibétains : secrets de jeunesse et de vitalité – Peter Kelder
-Ce livre révèle des secrets de vitalité découverts et pratiqués par les moines tibétains depuis des siècles pour conserver vitalité et
jeunesse par des mouvements simples.
5 mouvements basiques sont décrits et à expérimenter au quotidien. En pratiquant, votre corps physique et votre système énergétique invisible inversent ou ralentissent le processus de dégénérescence conduisant au malaise et au vieillissement ainsi vous vous régénérez.
S'aimer soi-même
Cessez d’être gentil soyez vrai -Thomas d’Azembourg
Cacher ce qui se passe en nous est une habitude que nous avons prise afin d’être reconnu, accepté et d’avoir un confort à court
terme de ne pas nous exprimer tel que nous sommes. Pour être accepté des autres, nous avons appris à nous couper de nous-même, à ne pas nous écouter, à ne pas nous respecter.
Cette violence à nous même conduit au non-respect de l’autre. Il est donc important d’être davantage conscient de notre manière de penser et d’agir. En reconnaissant nos besoins et en en prenant soin nous-même, nous cessons de nous plaindre de ne pas recevoir des autres. Ce livre nous invite à enrayer ce mécanisme de violence là où il prend racine : au coeur de nous-même.
La force est en vous – Louise L. Hay
Apprendre à s’aimer Soi même est selon Louise L Hay le chemin pour obtenir des résultats surprenants dans tous les domaines de
notre vie. Santé, travail, finances et relations s’amélioreront de manière significative.
Un livre positif dédié aux ressources intérieures de l’être humain, à son pouvoir, à sa créativité. Faites le plein de vitalité en suivant les conseils limpides et stimulants de l’auteur.
Etre heureux ce n’est pas nécessairement confortable –Thomas d’Azembourg
Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps, voilà une illusion qui empêche bien des gens d’accéder au bienêtre.
C’est même un piège…. Le chemin du bien-être intérieur passe souvent par des inconforts.
Sortir de ces habitudes, mettre en place de nouvelles habitudes plus saines est souvent inconfortable. Il s’agit justement de sortir de sa zone de confort du connu.
Dans ce livre l’auteur nous propose des apprentissages pratiques essentiels pour apprendre à traverser le mieux possible les aléas
de la vie ainsi qu’à ressentir un bien-être intérieur grandissant.
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau
Ce que nous vivons est principalement conditionné par 5 grandes blessures de base : Humiliation, rejet, abandon, injustice et trahison.
Dans ce livre l’auteur nous offre une description de ces 5 blessures au niveau physique, émotionnel et mental et des
« masques » que nous créons pour les cacher. Vous pourrez ainsi identifier la vraie cause de certaines de vos difficultés et
apprendre à être vous-même.
Les hommes viennent de mars les femmes viennent de Vénus – John Gray
John Gray analyse les différences entre hommes et femmes comme source d’enrichissement mutuel. Les hommes avec l’énergie de Mars (dieu de la guerre) et les femmes avec l’énergie de Vénus (déesse de l’amour) fonctionnent très différemment tant dans leur manière d’agir que dans l’expression de leurs sentiments. Il est parfois difficile de se comprendre d’où les conflits, les mésententes et les souffrances mutuelles…
Avec cette vision, ce livre donne des clés pour améliorer la communication avec l’autre sexe et vivre plus en harmonie.
Aimer sans perdre sa liberté – Colette Portelance
Comment s’engager dans une relation amoureuse durable tout en restant soi-même et libre de ses propres choix, en respectant ses
propres besoins tout en tenant compte de l’autre.
Vous éprouvez un grand besoin d’amour et une grande soif de liberté, vous avez du mal à vous engager dans une vie amoureuse
par crainte de vous perdre dans la relation : ce livre est pour vous !
En lisant ce livre vous pourrez trouver des éléments susceptibles de vous guider à vivre un amour profond et authentique sans
abandonner votre liberté.
Pourquoi les hommes n’écoutent jamais rien et les femmes ne savent pas lire les cartes routières – Barbara PEASE et Allan PEASE
Pourquoi tant de reproches ? Pourquoi les hommes ont-ils du mal à s’engager dans une relation ? Pourquoi les femmes n’ont-elles
pas le sens de l’orientation ? Hommes et femmes ne pensent jamais la même chose au même moment. Les unes trouvent les
hommes insensibles, indifférents, égoïstes. Les autres accusent les femmes de trop parler, sans aller droit au but. Abordez les
différences hommes-femmes sous un angle différent peut vous aider à établir une relation plus ouverte et plus saine
COMMUNICATION - RELATIONS
T’es toi quand tu parles –
Jacques Salomé
Beaucoup de problèmes de communication avec les autres viennent des difficultés de communication avec Soi. Ecouter et exprimer ses sentiments et ses émotions avec bienveillance ça s’apprend. Jacques Salomé nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux. Avec humour et délicatesse il nous donne matière à rétablir un vrai dialogue comme un « lexique relationnel » pour une communication harmonieuse.
Les 4 accords toltèques : la voie de la liberté personnelle – Don Miguel Ruiz
La critique, la peur du jugement, les suppositions erronées et la passivité sont à l’origine de bien des souffrances. Dans un langage
très simple, Don Miguel Ruiz nous donne des clés pour se libérer de ces croyances limitantes qui brouillent nos relations dans notre
quotidien et nous empêchent d’être heureux. Ces enseignements précieux, nous venant des chamans mexicains, tel un code
d’honneur à suivre, nous permettent de sortir des ornières des conditionnements collectifs limitants et d’emprunter le chemin de la liberté, de la joie de vivre et de l’amour inconditionnel.
RÉUSSIR
Donner sans compter – Bob Burg et John David Mann
Joe est un jeune homme courageux, astucieux, ambitieux et enthousiaste à l’idée de réussir. Mais plus il bosse et moins il réussit.
Puis c’est la rencontre avec Pindar « le mystérieux président » qui lui enseigne de focaliser son énergie sur donner plutôt que de
vouloir recevoir, passer en priorité les intérêts des autres et de la valeur à leur existence conduit fréquemment à des bénéfices
inattendus. Donner sans compter ouvre merveilleusement la voie de la contribution, du pouvoir du don du coeur, d’être au service
et de la réussite.
Penser pour changer : 11 Façons dont les gens qui réussissent abordent la vie et le travail – John C Maxwell
Le livre remarquable et inspirant de John C. Maxwell repose sur une prémisse toute simple : pour réussir dans la vie, il faut d’abord
réussir à bien penser. Mais nous est-il vraiment possible d’acquérir de nouvelles habitudes mentales? Penser pour changer répond à
cette question par un " oui" retentissant, et démontre en quoi le fait de changer votre mode de pensée peut, en effet, changer votre vie. Ce livre stimulant, qui s’inspire des paroles et des actions de nombreux dirigeants parmi les plus grands du monde et qui utilise
des questionnaires interactifs, vous aidera à évaluer votre mode de pensée, vous en fera connaître de nouveaux et vous enseignera
étape par étape les secrets de : la pensée axée sur l’image d’ensemble
Comment se faire des amis – Dale Carnegie
Ce livre nous montre comment nos égos blessés pilotent nos vies et comment sortir ce cycle infernal pour améliorer nos relations. Il nous montre également comment nos émotions impactent nos rapports avec les autres bien plus que notre aspect rationnel.
Etre partout le bienvenu, devenir une personne de bonne compagnie, savoir dire des critiques constructives sans attirer les foudres de l’autre, garder de bonnes relations, obtenir la collaboration des autres. Bref être heureux en ayant des rapports, variés, riches et épanouissants avec les autres voici ce que ce livre peut vous apporter au travers d’exemples et d’exercices pratiques.
MÉDITATION
L’art de la méditation – Matthieu Ricard
Qu est-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment s’y prend-on pour méditer ? Qu en retire-t-on ? » À toutes ces questions
complexes Matthieu Ricard répond ici avec un vrai sens de la pédagogie.
Si l’art de méditer est un cheminement que même les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie, s’y initier au quotidien
transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. En trois chapitres très concrets (« Pourquoi méditer ? », « Sur quoi ?
», « Comment ? »), Matthieu Ricard ouvre les voies de la méditation au plus néophyte des lecteurs. À chaque étape de son enseignement, il s’appuie sur des exemples, des images qui permettent de passer du concept à la pratique. Il montre le caractère universel d’une méditation fondée sur l’amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et les bienfaits évidents que l’exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
Calme et attentif comme une grenouille – Eline Snel
Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Parce que les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d’attention altèrent leurs capacités de concentration.
Parce qu’ils peuvent être stressés et angoissés comme les adultes.
La méditation est une méthode d’apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
– la méthode d Eline Snel
Directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn, elle repose sur des exercices de respiration simples, qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.
INTUITION
Comment développer son intuition : guide pratique pour la vie quotidienne – Shakti Gawain
Ouvrage agréable à lire et d’application efficace et pratique est indispensable pour ceux qui veulent travailler le développement
personnel et l’utilisation de l’intuition. Nombreux exercices et exemples à l’appui.
La prophétie des Andes et si les coïncidences révélaient le sens de la vie – James Redfield
Le héros de cette histoire s’envole pour le Pérou à la recherche d’un mystérieux grimoire, objet de toutes les convoitises, qui va
transformer sa vie. Commence alors une aventure magique et enchanteresse, une dangereuse initiation : une quête en neuf étapes qui le mène du sommet des Andes au coeur de la forêt amazonienne sur la voie des révélations de la vie. Quand, au terme de son périple, le héros découvre le vrai sens de son existence, c’est notre propre quête qui débute. Pour James Redfield, si nous restons attentifs et savons percevoir le grand mystère de l’existence, nous nous apercevrons que nous avons été judicieusement placés, à l’endroit adéquat… pour changer quelque chose en ce monde.
ATTIRER A SOI DAVANTAGE D’EXPERIENCES AGREABLES : LOI DE L’ATTRACTION
La loi de l’attraction – Michael Losier
Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais une force très puissante est à l’oeuvre dans votre vie. C’est la loi de l’attraction et, en ce moment même, elle attire vers vous des personnes, des occupations professionnelles, des situations et des relations qui ne sont pas toutes positives !
Ce livre vous enseignera comment tirer parti de la loi de l’attraction en vous aidant à éliminer ce que vous ne désirez pas dans votre vie et à la remplir de ce qui vous donnera énergie, prospérité et joie.
Le secret – Rhonda Byrne livre + DVD
En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificence qui se trouve à votre portée.
Apprenez à utiliser le Secret dans tous les domaines de votre vie! En mettant en pratique cette connaissance du Secret, des hommes et des femmes ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d’immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l’impossible.
Le Secret est basé sur les lois de l’attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.
Excusez-moi, mais votre vie attend : le prestigieux pouvoir des sentiments – Lynn Grabhorn, Nathalie Tremblay
“Un secret bien préservé, puisque inconnu jusqu’à ce jour. Dans un style vif, amusant et parfois irrévérencieux, Lynn Grabhorn nous présente l’étonnante loi de l’attraction.
Dans l’univers des sentiments, il s’agit d’un domaine novateur en pleine expansion auquel les médecins, les scientifiques, les physiciens et les théologiens accordent de plus en plus
d’importance.
Excusez-moi, mais votre vie attend nous explique pourquoi la majorité de nos rêves ne se sont jamais concrétisés. Lynn Grabhorn nous révèle comment renverser la
vapeur… dès maintenant !
Tout ce que l’on fait dans une journée, consciemment ou non,
façonne chaque instant des jours de notre vie. L’auteure démontre comment les sentiments déterminent notre vie.”
HO’OPONOPONO
Zéro limite : le Ho’oponopono – Joe Vitale
S’il semble que vous travaillez fort sans jamais atteindre vos objectifs, alors peut-être que le problème se trouve en vous. Peut-être que les limitations qui vous tiennent en retrait sont en vous et non à l’extérieur de vous. Zéro limite présente une méthode éprouvée pour briser ces barrières et accomplir bien plus dans la vie que vous n’auriez pu l’imaginer. Cette méthode est une actualisation de l’ancien système hawaïen Ho’oponopono. Le Dr Vitale et le Dr Hew Len expliquent les concepts du système pour vous aider à nettoyer votre esprit des blocages subconscients afin que vous puissiez enfin obtenir ce que vous désirez vraiment de la vie. Cette méthode nettoie les croyances acquises, les pensées et les mémoires dont vous ignorez même l’existence. Ce livre est une clé qui ouvre votre vie vers un univers de nouvelles possibilités et d’accomplissement – un univers où il y a zéro limite.
OUVERTURE SPIRITUELLE
Jade et les sacrés mystères de la vie – François Garagnon
Jade est une petite fille qui aborde la vie avec la profondeur du philosophe, l’attention émerveillée du poète et la candeur de
l’enfant. Le sens de la vie, la joie, le hasard et la destinée, le sacré, Dieu, rien n’échappe à sa perspicacité ni à son regard facétieux.
Par exemple, pourquoi les hommes parlent-ils toujours de la paix et n’arrêtent-ils pas de se faire la guerre ? Comment vivre son rêve
au lieu de passer son temps à rêver sa vie ?
Dans son style imagé, traversé de bienveillance, de tendresse et d’humour, elle partage avec nous sa quête de saveur et de sens. Avec Jade, la vie coule de source et nous éclabousse d’une espérance joyeuse. Lire Jade et les sacrés mystères de la vie, c’est ouvrir son coeur à l’essentiel et apprendre à voir le monde avec de grands yeux émerveillés.
L’alchimiste – Paolo Coelho
Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides.
Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son coeur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve.
Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chaque être, ce livre a déjà marqué une génération de lecteurs.
Le guerrier pacifique – Dan Millman
L’homme que l’auteur appelle Socrate a réellement existé. Agé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d’esprit et un humour décapant.
A son contact, Dan, un sportif de haut niveau en mal de vivre, voit ses croyances complètement bouleversées.
Guidé par le vieux sorcier excentrique, Dan triomphe peu à peu de ses peurs et de ses illusions pour vivre comme un amoureux et un guerrier… pacifique.
Le moine qui vendit sa Ferrari – Robin S. Sharma
Julian Mantle est un grand ténor du barreau dont la vie déséquilibrée le mène inexorablement à une crise cardiaque en plein tribunal. Ayant frôlé la mort, il traverse une crise spirituelle qui l’oblige à se poser les grandes questions de la vie. Espérant
trouver le bonheur, il va entreprendre un voyage dans l’Himalaya et rencontre un peuple détenteur des « sept vertus éternelles ».
Un livre-guide qui nous connecte à une source inépuisable de courage, de joie et d’équilibre
Le pouvoir du moment présent – Eckart Tollé
Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et
néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur
vie.
Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à « un état de grâce, de légèreté et de bien-être' ».
Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent – Eckart Tollé
Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement.
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements.
Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à « habiter » votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d’amour, de beauté et de joie qui vous libérera.
Les 7 lois spirituelles du succès : demandez le bonheur et vous le recevrez – Deepak Chopra
« La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux. Car, bien plus qu’une destination, la réussite
est une direction. L’abondance matérielle, dans toutes ses expressions, rend le voyage plus agréable. Mais une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit.
Et pourtant, toutes ces joies ne nous satisferont pas si, au fond de nous, nous ne cultivons pas les graines de la divinité… Réussir
veut dire rencontrer le divin, où que nous allions et dans tout ce qui nous entoure, dans les yeux d’un enfant, dans la beauté d’une
fleur, dans le vol d’un oiseau… »
En sept lois simples mais rigoureuses, le Dr Deepak Chopra nous donne les clés du succès dans tous les domaines. C’est-à-dire les
clés de la sagesse et du… vrai bonheur.
L’âme du monde – Frédéric Lenoir
Pressentant l’imminence d’un cataclysme planétaire, sept sages venus des quatre coins du monde se réunissent pour transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle.
Au-delà des divergences culturelles et historiques de leurs traditions respectives, ils s’appuient sur leur expérience personnelle, inspirés par ce que les philosophes de l’Antiquité appellent « l’âme du monde » – la force bienveillante qui maintient l’harmonie de l’univers. Leur message répond aux questions essentielles : quel est le sens de mon existence ? Comment réussir ma vie et être heureux ? Comment concilier corps et esprit ? Loin des croyances dogmatiques, ils ouvrent le chemin simple et concret d’un humanisme spirituel qui aide à vivre.
« Et l’alchimiste Lenoir de redescendre de sa montagne avec ce best-seller aussi philosophique que philosophal. » Thomas Malher – Le Point
Le mandala de l’Etre – Richard Moss
Au fond de notre coeur, nous savons tous que l’esprit humain est beaucoup plus que ce « moi » qui se sent menacé ou insatisfait en
permanence. Intuitivement, nous sentons que nous avons la capacité de nous reconnecter à la source de notre être et de nous sentir pleinement vivant. Essentielle et authentique, cette aspiration est le coeur véritable de la vie spirituelle de l’humanité.
Le Mandala de l’Etre est un manuel pour retrouver la sagesse de notre vrai moi, une aide à la découverte de notre identité totale – y compris dans ses aspects les plus obscurs. En effet, il est impossible de ressentir la plénitude en essayant d’éliminer une partie de notre expérience existentielle.
Ce livre représente la synthèse de tout ce que le docteur Richard Moss a appris durant trente ans de pratique psychothérapeutique et d’enseignements autour du monde : comment vivre en individu authentiquement libre, affranchi de l’emprise de la peur.
Soufi, mon amour – Elif Shafak
Après quarante ans d’une vie confortable, sans éclat ni passion, Ella n’imaginait pas un jour changer sa destinée. Engagée comme
lectrice, elle découvre un manuscrit retraçant la rencontre au XII e siècle du poète Rûmi avec le plus célèbre derviche du monde
musulman. C’est la révélation. Transcendée par cette histoire, elle s’initie au soufisme et à la splendeur de l’amour… « Avec Soufi
mon amour, Elif Shafak signe son meilleur roman. » Isabelle Vramian, Elle Traduit de l’anglais (Turquie) par Dominique Letellier
CHAMANISME
L’Enseignement de l’arbre-maître : L’histoire magique d’un homme et d’un arbre – Mario Mercier
Mario Mercier, en véritable chaman, aime se plonger dans la nature comme dans une source ; il la ressent par tous ses sens, il la vit de toutes ses fibres, il la chante comme un barde antique. Aujourd’hui la nature en de nombreux lieux se meurt.
Le témoignage de ce livre précieux dévoile une petite part de l’univers secret de la création, une image merveilleuse de la trame même de notre univers mouvant. Toute la beauté, l’énergie de la vie se trouvent dans le moindre brin d’herbe. Il suffit de s’ouvrir et de regarder, respirer, entrer en osmose. Le contact avec les bois et belles clairières revivifie l’être, le dépollue, le grandit. Toute marche dans la nature décrasse le corps et l’esprit, fait scintiller la lumière de l’âme. Mario Mercier assis au pied de Noïark, cet arbre géant qui veille toujours sur une forêt de France, recueille ici un trésor, un enseignement qu’il nous fait partager.
Message des hommes vrais au peuple mutant : une initiation chez les Aborigènes – Marlo Morgan
On les appelle le peuple sauvage. Lorsque Marlo Morgan, Américaine tranquille, rencontre cette tribu d’aborigènes australiens, elle ne sait pas que sa vie va être bouleversée. Dépouillée de ses vêtements, déconnectée de sa culture, la «mutante» est propulsée, pieds nus, dans le bush australien. Au contact de ses étranges compagnons, entre la peur et l’émerveillement, elle va apprendre à remplacer les médicaments par les plantes, les pièces de téléphone par la télépathie, le stress par la communion avec la nature et animaux.
Recevoir les dons généreux du hasard, devenir réel, entendre les messages de la nature auxquels nous sommes devenus sourds :
tel est l’enseignement de ce récit insolite qui nous ouvre les portes d’une sagesse vieille de cinquante mille ans. Écoutons battre, jaillies du désert, les pulsations d’une vie très ancienne : un monde de pureté nous est offert.
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